სტატისტიკის მიხედვით, ადამიანების 80%-მა იცის ზურგის ტკივილის შესახებ. ყველა გაცემული „საავადმყოფო შვებულების" მესამედზე მეტი დაკავშირებულია ამ პრობლემასთან. მიზეზად შეიძლება ჩაითვალოს მყიფე კუნთების სისუსტე და მათი სწრაფი ზრდა. პრობლემის იდენტიფიცირებისთვის, გარდა ვიზუალური დათვალიერებისა, ტარდება აპარატურული დიაგნოსტიკა (რენტგენი, მიოგრაფია, CT და ა. შ. ), სისხლის ლაბორატორიული ანალიზები. მკურნალობა ინიშნება მხოლოდ დიაგნოზის დადგენის შემდეგ.
რატომ მტკივა ზურგი?
ხერხემლის ტკივილი შეიძლება მოხდეს დაუყოვნებლივ დაზიანებების, ხერხემლის, ლიგატების და დისკების პათოლოგიების, რბილი ქსოვილების დაზიანების შემდეგ. ეს დამოკიდებულია სხეულის პოზიციაზე, ფიზიკური დატვირთვის დონეზე, მაგრამ შეიძლება აისახოს, მაგალითად, შინაგანი ორგანოების დაავადებებში. გარკვეულწილად, ზურგი თავისთავად დაუცველია მისი სტრუქტურის გამო.
იგი დაფუძნებულია ხერხემალზე, რომელიც უზრუნველყოფს დამხმარე, დამცავ, საავტომობილო და დარტყმის შთანთქმის ფუნქციებს. ეს გამოწვეულია მალთაშუა დისკების, კუნთების და ლიგატების ხრტილოვანი ქსოვილით, რომლებიც დროთა განმავლობაში იწურება არასწორი ცხოვრების წესით და იწვევს კუნთოვანი სისტემის დეგენერაციულ დაავადებებს.
ზურგის სვეტის შიგნით არის ზურგის ტვინი, მისი დაწყვილებული ფესვები ანერვიებს თითქმის ყველა ორგანოსა და ქსოვილს. ამ რთულ სისტემაში ნებისმიერმა დარღვევამ შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი. უფრო ხშირად, ვიდრე სხვები, საშვილოსნოს ყელის და წელის რეგიონი განიცდის ყველაზე დიდი დატვირთვისა და მობილურობის გამო.
რა ვუყოთ ზურგის ტკივილს?
მიზეზის დასადგენად სავალდებულოა ექიმის გამოკვლევა, განსაკუთრებით თუ ტკივილები გახშირდა. მხოლოდ სპეციალისტს შეუძლია სწორი დიაგნოზის გაკეთება და მკურნალობის დანიშვნა. თქვენ არ შეგიძლიათ ჩაერთოთ თვითდიაგნოსტიკაში.
უპირველეს ყოვლისა, შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ თერაპევტს, რომელიც განსაზღვრავს სიმპტომების ერთობლიობას და მოგმართავთ ვიწრო პროფილის სწორ სპეციალისტთან. თუ მიზეზი ცნობილია და აშკარაა, დანიშნული თერაპია შეიძლება გაგრძელდეს. ზურგის პრობლემებს მკურნალობენ ნევროლოგები, ორთოპედები და ვერტებროლოგები.
ზურგის ტკივილის მიზეზები
ზურგის ტკივილი არასპეციფიკური სიმპტომია, რომელსაც შეიძლება სხვადასხვა მიზეზი ჰქონდეს.
ფიზიოლოგიური (ხშირი) მიზეზები:
- გაზრდილი წონა;
- ბოლო მშობიარობა ან ორსულობა;
- ჰიპოდინამიური მუშაობა - ოფისში, კომპიუტერთან, მანქანის მართვა;
- ფეხზე მუშაობა - პარიკმახერები, მიმტანები და გამყიდველები, ქუჩის რეკლამის განმთავსებლები, ქირურგები, მასწავლებლები;
- მძიმე ფიზიკური დატვირთვა სხეულის მკვეთრ მოხვევებთან ერთად;
- გადატვირთვა ვარჯიშზე;
- პოსტმენოპაუზური ოსტეოპოროზისადმი მიდრეკილებით.
პათოლოგიური მიზეზები:
- ხერხემლის დაავადებები (ოსტეოქონდროზი, სპონდილოზი, მაანკილოზებელი სპონდილიტი, სიმსივნეები, ართრიტი, ოსტეომიელიტი, რეიტერის სინდრომი) და ზურგის ტვინის დაავადებები;
- მზარდი ტკივილები - სქოლიოზი და კიფოზი;
- ხერხემლის ინფექციური დაზიანებები;
- ოსტეოპოროზი, ოსტეომალაცია;
- შინაგანი ორგანოების დაავადებები - თირკმელები, პანკრეასი, კუჭი, ელენთა, ღვიძლი;
- მუცლის აორტის ათეროსკლეროზი.
მწვავე ტკივილი შეიძლება განვითარდეს დისკის პროტრუზიით, სპონდილოართრიტით, ზურგის ტვინის ეპიდურიტით, ოსტეოქონდროზით, მალთაშუა თიაქრით, ატიპიური აპენდიციტით და ნაწლავის გაუვალობით, თირკმელებში კენჭებით, მოტეხილობებით და დაჭიმვით, ზურგის ტვინის ინსულტებით, დანამატების ანთება მამაკაცებში და ქალებში. .
სხვადასხვა დაავადებები ზურგის ტკივილის ბუნებით
მტკივნეული ტკივილის მიზეზები:
- ჰიპოთერმია;
- კრიკი;
- მიოზიტი;
- გახანგრძლივებული არასასიამოვნო პოზა ძილის ან მუშაობის დროს;
- ლუმბაგო (მშობიარობა ხდება მიზეზი);
- ოსტეოქონდროზი;
- მალთაშუა თიაქარი ან მალთაშუა დისკების გადაადგილება სიმძიმის მკვეთრი აწევის ან სხეულის მკვეთრი მობრუნების გამო;
- თირკმელების დაავადება - იწვევს ზურგის ტკივილს თირკმელების ქვედა ნაწილთან სიახლოვის გამო;
- კუჭის დაავადებები.
სროლის ტკივილის მიზეზები:
- მალთაშუა თიაქარი - მათთან მდგომარეობა უარესდება ნებისმიერი ფიზიკური სტრესის დროს;
- რადიკულიტი - ზურგის ასეთი ტკივილი ხშირად ჩნდება ერთის მხრივ, ასხივებს თეძოს ან დუნდულოებს, იწვევს ფეხებში დაბუჟებას და ასევე დამოკიდებულია ფიზიკურ ძალისხმევაზე;
- ოსტეოქონდროზი - პაციენტს შეიძლება აღენიშნებოდეს მოზიდვის ტკივილები, რომლებიც ასხივებს ფეხს და ძლიერდება ხველებით, ცემინებით, დაძაბვით, სიარულით, დახრით.
თრომბის ტკივილის ეტიოლოგია:
- ოსტეოქონდროზი;
- მალთაშუა თიაქარი;
- ლუმბაგო;
- სპონდილოზი - მწვავეა და არ ათავისუფლებს ანალგეტიკებს.
ადიდებული ზურგის ტკივილი:
- იშემია;
- გულის შეტევა;
- TELA;
- ნაღვლის ბუშტის ანთება;
- წნევის მკვეთრი ზრდა;
- ათეროსკლეროზი.
რატომ მტკივა ზურგი ძილის შემდეგ?
ადამიანების უმეტესობას ხშირად უჩნდება ზურგის ტკივილი დილით ძილის შემდეგ, რაც შეიძლება გამოწვეული იყოს:
- გადატვირთეთ წინა დღით, თუ აწიეთ სიმძიმეები და მკვეთრად იმოძრავეთ;
- ზურგის სუსტი კუნთები;
- ჰიპოთერმია;
- ხერხემლის თიაქარი ან ოსტეოქონდროზი;
- სქოლიოზი - ხერხემლის გამრუდება იწვევს კუნთების არათანაბარ შეკუმშვას;
- ორსულობა - მასთან ერთად სხეულის ცენტრი იცვლება;
- სიმსუქნე - ხერხემალზე დატვირთვაც არათანაბარია.
ასევე მნიშვნელოვანია ძილის პირობები. საწოლი არ უნდა იყოს ზედმეტად მყარი და რბილი – ნებისმიერ შემთხვევაში, ადამიანი იძულებულია დაიკავოს არასასიამოვნო, არაფიზიოლოგიური პოზა ძილის დროს, რაც აიძულებს კუნთებს გადამეტებულად იტვირთოს და ღამით არ ისვენებს. პოზა იმდენად მნიშვნელოვანია, რომ ორთოპედიული ლეიბიც კი არ შველის. რეკომენდირებულია ზურგზე დაძინება აწეული ფეხებით.
ასევე, ძილის შემდეგ ტკივილის მიზეზები შეიძლება იყოს ხერხემლისა და შინაგანი ორგანოების დაავადებები (უროლოგიური, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი, მათ შორის ონკოლოგიური).
სახსრებთან და ხერხემალთან დაკავშირებული დაავადებები
ყველა პათოლოგიას, რომელშიც ჩნდება ზურგის ტკივილი, აქვს საერთო საფუძველი - არათანაბარი დატვირთვა ზურგის სვეტზე. Ესენი მოიცავს:
- მაანკილოზებელი სპონდილიტი - ლიგატების და სახსრების მუდმივი ანთება იწვევს მიმდებარე კუნთების ქრონიკულ სპაზმს. პროცესი აუტოიმუნურია, დროთა განმავლობაში ხერხემლიანები ერთად იწყებენ ზრდას, რაც მკვეთრად არღვევს ხერხემლის მუშაობას.
- სპონდილოლისთეზი - ხერხემლიანები არანორმალურ მდგომარეობაშია. ისინი გადაადგილდებიან და გავლენას ახდენენ ტვინზე ან ფესვებზე.
- ოსტეოქონდროზი - მალთაშუა დისკები თხელდება, იბზარება, იცვლება ძვლოვანი ქსოვილით. ამორტიზაცია შეუძლებელი ხდება.
- რევმატოიდული ართრიტი არის სახსრების აუტოიმუნური ანთება. უფრო ხშირად მოქმედებს საშვილოსნოს ყელის ხერხემალი.
- ოსტეომიელიტი არის ძვლის ტვინის და მიმდებარე რბილი ქსოვილების ანთება. იწვევს ძლიერ ტკივილს.
- რეიტერის დაავადება არის უროგენიტალური ტრაქტის, სახსრებისა და თვალების კონიუნქტივის ერთდროული რევმატული დაზიანება. დაზიანებულია ზურგის მცირე კუნთები. უფრო ხშირად ახალგაზრდებისთვის დამახასიათებელია, ის თანდათან ვითარდება. ტკივილი ძლიერია დილით და მცირდება საღამოს.
- ხერხემლის არხის სტენოზი – მიზეზი შესაძლოა იყოს დისკის თიაქარი, გამოძვრა (ზურგის არხში გამოძვრა). ყველაზე ხშირად, პროცესი მოიცავს ზურგის ტვინის ყველაზე დაბალ ფესვებს, რომლებიც ანერვიულებენ ფეხებს. ტკივილი იგრძნობა ზურგის ქვედა მხრიდან ფეხისკენ და ძლიერდება როგორც დასვენებისას, ასევე სიარულის დროს.
- ფაცეტის სინდრომი არის მალთაშუა (ფაცეტის) სახსრების დაზიანება. ტკივილი შეიძლება იყოს ადგილობრივი ან გავრცელდეს საზარდულისკენ, კუდის ძვალზე, ბარძაყზე. ფიზიკურად დამოკიდებული. საღამოს მდგომარეობა უარესდება, დასვენების შემდეგ უმჯობესდება. უფრო ხშირია ხანდაზმულებში.
კუნთებთან დაკავშირებული დაავადებები
კუნთოვანი ქსოვილი მეორადად ზიანდება, ძვლოვანი ქსოვილის ან სახსრების პათოლოგიის ფონზე. კუნთებში ჩნდება მტკივნეული სპაზმი და დატკეპნა, დარღვეულია მობილურობა:
- ფიბრომიალგია არის ტკივილის სინდრომი კისრიდან ქვედა ზურგამდე. ნევროლოგიური სიმპტომები შეიძლება შეუერთდეს: გაზრდილი მგრძნობელობა ზურგის გარკვეულ წერტილებზე დაჭერისას, დაჭიმულობა და შებოჭილობა.
- პოლიმიოზიტი - ხდება ჰიპოთერმიის, ტრავმის, დაჭიმვის ან მძიმე ფიზიკური დატვირთვის დროს. ჩნდება კუნთების სისუსტე, რომლის დროსაც კი გვერდზე გადახვევა მტკივნეული და პრობლემურია.
- დერმატომიოზიტი არის კუნთების, ორგანოების, კანის ქრონიკული დაავადება, ხშირად აუტოიმუნური ხასიათის.
- შარკოს დაავადება არის პერიფერიული ნერვების ანთება, რომლებიც მიემართება ხერხემლის გასწვრივ. ეს იწვევს სიარულის ცვლილებებს, კუნთების სისუსტეს და ნერვული ფესვების მგრძნობელობის გაზრდას.
- პოლიმიალგია რევმატიკა არის გარემოს ნეგატივი ჰიპოთერმიის, გადატვირთვის, არასასიამოვნო პოზის სახით და ა. შ. იწვევს ცალკეულ კუნთებში სპაზმს და ტკივილს. ჩნდება ეგრეთ წოდებული გამომწვევი წერტილები, რომლებზედაც დაჭერით კუნთი რეაგირებს მწვავე ტკივილზე. ნევროლოგებმა იციან ამის შესახებ. ამ ტიპის ტკივილები აღმოიფხვრება გამათბობელი მალამოებით და ნემსის აპლიკატორით.
ზურგის ტვინის პათოლოგიები
ეს მოიცავს ზურგის ტვინის დარღვევას, რომელსაც აქვს 31 დაწყვილებული ტოტი, სადაც თითოეული ნერვი პასუხისმგებელია მისი ადგილის ინერვაციაზე. ეს მდგომარეობა ხდება მაშინ, როდესაც:
- ტრავმა (ზურგის მოტეხილობა);
- სიმსივნეები;
- ოსტეოქონდროზი ან დისკის თიაქარი;
- აბსცესის, ჰემატომის შედეგად ანთება;
- ცერებრალური სისხლდენა;
- მიოზიტი;
- მინერალებისა და ვიტამინების ნაკლებობა;
- აივ-ის ან ნეიროსიფილისის გართულებები;
- სკლეროზი.
ზურგის ტკივილი ფსიქოსომატიკის გამო
ბოლო წლებში ზურგის ტკივილმა ფსიქოსომატიკაში დაიწყო გამოვლინება. ამ შემთხვევაში, ზურგის ტკივილის ჩივილებით, გამოკვლევა არ ავლენს პათოლოგიას. ეს მდგომარეობა ხდება ქრონიკული სტრესით, დეპრესიით, ლიბიდოს ნაკლებობით. შედეგი შეიძლება იყოს არა მხოლოდ ტკივილი, არამედ სიარულის ცვლილება, ლუმბაგოს გამწვავება და სენსორული დარღვევები.
ზურგის ტკივილის მიზეზები ლოკალიზაციის მიხედვით
ტკივილი შეიძლება მოხდეს ზურგის მრავალფეროვან ზონაში. შემდეგ საუბრობენ მის ლოკალიზაციაზე.
ტკივილი მარჯვენა მხარეს
ზურგის მარჯვენა მხარე შეიძლება მტკივა ხერხემლის გამრუდების, კიფოზის, ლორდოზის, მიოზიტის, მალთაშუა დისკის გადაადგილების, სიმსუქნის გამო.
სომატური პათოლოგიები ასევე იწვევს ტკივილს ამ სფეროში:
- შარდსასქესო სისტემის ორგანოებში კალკულების წარმოქმნა;
- ბრმა ნაწლავის აპენდიქსის ანთება (დანართი);
- ნაღვლის ბუშტის ანთება;
- ნეფრიტი;
- საკვერცხეების ანთება;
- სალპინგიტი.
ტკივილი მარცხენა მხარეს
ზურგის ეს ზონა შეიძლება მტკივნეული იყოს, როდესაც:
- სპლენიტი;
- ICD;
- ფესვების დაჭერა;
- დუოდენიტი;
- ოოფორიტი.
ზურგის ქვედა ნაწილის ზემოთ ლოკალიზებული ტკივილი შესაძლოა ასოცირებული იყოს ფილტვების დაფარული სეროზული გარსების ანთებასთან, ბრონქების დაზიანებასთან, ნეკნთაშუა ნევრალგიასთან, იშემიასთან.
წელის ტკივილი
ზურგის ქვედა ნაწილი ძალიან ხშირად იტანჯება, რადგან მას უზარმაზარი დატვირთვა აქვს. ეს განყოფილება ანთდება ნერვული ფესვების დაზიანებით, ოსტეოქონდროზით ან თიაქრის გამონაყარით. ნაკლებად ხშირად, მიზეზი შეიძლება იყოს ხერხემლის ტუბერკულოზი, ართრიტი, ლუმბოისქიალგია, სიმკვრივის დაქვეითება და ძვლოვანი ქსოვილის სტრუქტურის დარღვევა, რეიტერის სინდრომი - ურეთრიტისა და პროსტატიტის კომბინაცია.
წელის ტკივილი ჩვეულებრივ ქრონიკულია.
წელის არეში მარჯვნივ
წელის ტკივილი ჩნდება სქოლიოზის, ტუბერკულოზის, მიოზიტის, ნევრალგიის, სიმსივნეების, ოსტეომიელიტის, სპონდილიტის დროს. მწვავე შეტევა შეიძლება გამოწვეული იყოს უროლიტიზით ან პიელონეფრიტით.
ლუმბაგო დამახასიათებელია წელის დაავადებებისთვის, პროცესში ზურგის ფესვების ხშირი ჩართვით (რადიკულიტი). მუდმივი მოსაწყენი და ერთფეროვანი ტკივილი უფრო დამახასიათებელია ისეთი ორგანოსთვის, როგორიცაა ღვიძლი.
წელის არეში მარცხნივ
ყველაზე ხშირად, მარცხენა მხარე იწყებს ტკივილს ფიზიკური დატვირთვის შემდეგ. მდგომარეობა უმჯობესდება დასვენების შემდეგ. ასევე, ტკივილი შეიძლება მოხდეს დიაბეტით, ფესვის დაჭერით. თუ ის არ ქრება მოსვენების დროს, მიზეზები შეიძლება იყოს:
- სქოლიოზი;
- ოსტეოქონდროზი (უსიცოცხლო ცხოვრების წესით ან არასწორი პოზით);
- ხერხემლის ინფექციები;
- სისხლის მიმოქცევის დარღვევები.
დაჭყლეტილი ნერვი
უფრო ხშირად საჯდომის ნერვი იკეცება - რადიკულიტი. ამ შემთხვევაში მისი მიელინის გარსი არ ირღვევა. ეს ჩვეულებრივ ოსტეოქონდროზის შედეგია. დაჭიმვისას ჩნდება მკვეთრი და მკვეთრი ტკივილი, რომელიც ასხივებს ფეხს, საჯდომს, ზურგის ქვედა ნაწილს.
შეკუმშვის რადიკულოპათიის დროს ხერხემლის ნერვების ფესვები ასევე შეკუმშულია დისკის თიაქრის ან მისი სიმაღლის შემცირების გამო და, შედეგად, ხერხემლის სხეულებს შორის მანძილის გამო. ეს ტკივილი იგრძნობა როგორც „ზედაპირული", მკვეთრად მატულობს ხველების, ძალისხმევის ან ცემინების დროს.
ინტერვერტებერალური თიაქარი
თიაქარი არის მალთაშუა დისკის ბირთვის ექსტრუზია ზურგის არხში. უფრო ხშირად ეს ხდება არანამკურნალევი ოსტეოქონდროზის შედეგი. ცენტრალური ნაწილი გამოწეულია ზურგის ტვინისკენ, იკუმშება მას. ასეთ შემთხვევებში მცირე დატვირთვაც კი იწვევს ხრტილის სიმაღლის დაქვეითებას და თიაქრის კიდევ უფრო დიდ გამონაყარს. ტკივილი არის მკვეთრი და მკვეთრი, უბრუნდება მკლავს ან ფეხს.
მხრის პირების მიდამოში
ტკივილის მახასიათებელი შეიძლება მიუთითებდეს დიაგნოზზე:
- კუჭის წყლული - მზარდი მოსაწყენი ტკივილი. გამოიყოფა მედიკამენტებით.
- ნეკნთაშუა ნევრალგია - დაავადებას ახასიათებს მწვავე ტკივილი ნებისმიერი ფიზიკური ძალისხმევით.
- ოსტეოქონდროზი - თავბრუსხვევა, წნევის ცვლილება, ხელების დაბუჟება.
- სტენოკარდიის გამწვავება - ტკივილი ლოკალიზებულია მარცხენა საფეთქლის მიდამოში, ასხივებს მკერდს და საყელოს ქვეშ.
ტკივილი ხერხემლის და ზურგის გასწვრივ
ყველაზე ხშირად ჩნდება ნერვული დაბოლოებების დაჭიმვის დროს. გამწვავებები დაკავშირებულია ხერხემლის გამრუდებასთან. თუ ტკივილი არ არის გამოხატული, შეგვიძლია ვისაუბროთ პროტრუზიაზე. გაზრდილი ტკივილით, შეგიძლიათ იფიქროთ ოსტეოქონდროზზე. ხერხემლის გასწვრივ ტკივილი დამახასიათებელია მიოზიტის, მოტეხილობების, მალთაშუა დისკების გათხელებისა და ცვეთა, სპონდილოართრიტისთვის. ისინი ყოველთვის მკვეთრი და მუდმივია.
წელის ტკივილის მიზეზები
ასეთი ტკივილი უფრო ხშირად ასოცირდება ოსტეოქონდროზთან და სპონდილოართროზთან. ნაკლებად ხშირად, ასეთი შეგრძნებები შეიძლება გამოჩნდეს, როდესაც:
- ქალებში გენიტალური არეალის დაავადებები (ენდომეტრიტი, ადნექსიტი, ვულვიტი, ცერვიციტი, ოოფორიტი);
- ორსულობა;
- მენსტრუაცია;
- წყლულოვანი კოლიტი;
- აპენდიციტი;
- პროსტატის ან შარდის ბუშტის დაავადებები - მამაკაცებში.
ასოცირებული სიმპტომები
ზურგის ტკივილის გამოვლინებები განსხვავდება ლოკალიზაციის მიხედვით. საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის დაზიანებით, აღინიშნება შაკიკი და თავბრუსხვევა, ხელების სისუსტე და დაბუჟება, წნევის მომატება, ბუზები და თვალებში ციმციმები. გულმკერდის არეში ჩართვისას ჩნდება წვის შეგრძნება და სიმტკიცე გულმკერდის არეში, სუნთქვის გაძნელება, ტკივილი მხრის პირების მიდამოში.
სიტუაციები, რომლებიც საჭიროებენ სასწრაფო სამედიცინო დახმარებას
ექიმთან გადაუდებელი ვიზიტი მოითხოვს ზურგის ტკივილს, რომელიც ვლინდება შემდეგ შემთხვევებში:
- დაზიანება;
- ნევროლოგიური სიმპტომები კიდურებში ჩხვლეტისა და დაბუჟების სახით;
- ტემპერატურა შერწყმულია ზურგის ტკივილთან;
- ხელებისა და ფეხების დაბუჟება, სისუსტე და ჩხვლეტის შეგრძნება;
- სიარული შეიცვალა ან ფეხები მოშორებულია;
- კიბოს ისტორია;
- წონის დაკარგვა აშკარა მიზეზის გარეშე;
- შარდვისა და დეფეკაციის დარღვევა - ადამიანი ვერ აკონტროლებს ამ პროცესებს;
- ზურგის ტკივილი ვრცელდება მკერდზე, ყბაზე და კისერზე;
- ცნობიერება დაბნეულია და თავბრუსხვევა;
- სასქესო ორგანოების დაბუჟება და სისუსტე, "ბამბა" ფეხებში;
- ფეხის კრუნჩხვები;
- დაორსულების ან ერექციის პრობლემები;
- კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის პრობლემები, რომლებშიც გასტროენტეროლოგის მკურნალობა არ უწყობს ხელს;
- ტკივილი კუდუსუნში, მცირე მენჯში, გამწვავებული სხეულის პოზიციის ცვლილებით;
- გაიზარდა ტკივილი ხანგრძლივი ჯდომით ან დგომით.
ტკივილის მიზეზის გარკვევაში სპეციალისტები დაგეხმარებიან.
დიაგნოსტიკა
ზურგის ტკივილის მიზეზის დასადგენად, ნევროლოგი დანიშნავს ყოვლისმომცველ გამოკვლევას:
- სისხლის ანალიზები. ისინი ხელს უწყობენ ინფექციის და ანთების არსებობის იდენტიფიცირებას ლეიკოციტოზის და გაზრდილი ESR-ის სახით. ჰემოგლობინის დაქვეითება მიუთითებს ანემიაზე, რომელსაც მრავალი მიზეზი შეიძლება ჰქონდეს და ერთ-ერთი შესაძლო კიბოა.
- MRI. . .ვიზუალიზებს ხერხემლის ყველა კომპონენტის მდგომარეობას. ხელს უწყობს სიმსივნის ტიპისა და ბუნების დიფერენცირებას, ხერხემლიანებს შორის მანძილის დადგენას და ფესვის შეკუმშვის ხარისხს.
- CT. ამოიცნობს მოტეხილობებს, საშუალებას გაძლევთ იპოვოთ ყველაზე პატარა ფრაგმენტები დაზიანებების შემდეგ. ეს ყველაფერი 3D-შია.
- რადიოგრაფია. ყველაზე ეფექტური გზა ზურგის ტკივილის დიაგნოსტიკისა და ძვლოვანი ქსოვილის მდგომარეობის დასადგენად. ინიშნება საეჭვო მოტეხილობის, ართრიტის, სქოლიოზის, ოსტეოპოროზის, სპონდილოართროზის დროს.
- ელექტრომიოგრაფია (EMG). განსაზღვრავს კუნთების და პერიფერიული ნერვული დაბოლოებების ბიოელექტრული აქტივობის მაჩვენებლებს.
- კისრის და ტვინის გემების ულტრაბგერა. ტრიპლექსის ან დუპლექსის რეჟიმში გამოიყენება არტერიებისა და გემების მეშვეობით სისხლის ნაკადის გამტარიანობის შესაფასებლად. მოწმდება მათი მდგომარეობა - კედლის სისქე, გამტარიანობა და ა. შ.
ზურგის ტკივილის მკურნალობა
ზურგის ტკივილის მკურნალობის რამდენიმე გზა არსებობს. ნევროლოგი შეგირჩევთ ოპტიმალურ მკურნალობას პაციენტის ასაკის, ცხოვრების წესის, ფიზიკური მობილობის დონის და კლინიკური გამოვლინებების გათვალისწინებით.
ზურგის ტკივილის სამკურნალოდ ჩვეულებრივ გამოიყენება არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები, ტკივილგამაყუჩებლები, მიორელაქსანტები, B ჯგუფის ვიტამინები. გზადაგზა ინიშნება ფიზიოთერაპია, სავარჯიშო თერაპია, IRT, მასაჟი, ზურგის ტრაქცია, კუნთების რელაქსაცია.
ზურგის ტკივილის დროს, იმისთვის, რომ მკურნალობა იყოს ხარისხიანი, სასურველია მიმართოთ ერთ ექიმს.
პროფილაქტიკა
პრევენციული ზომები:
- ისწავლეთ პოზის შენარჩუნება და სწორად დგომა;
- არ დაიჩოქოთ;
- ჯდომისას ზურგი გამართულად დაიჭირეთ, ფეხქვეშ დაიდეთ სადგამი;
- ძილის ადგილის სწორად ორგანიზება;
- არ გადახტეთ გაღვიძების შემდეგ მკვეთრად - დაჭიმეთ ნელა, გააკეთეთ მარტივი ვარჯიშები ხელებითა და ფეხებით;
- გადაანაწილეთ სიმძიმეები ორივე ხელში - ნუ ატარებთ ყველაფერს ერთ ხელში, უარი თქვით მხარზე ჩანთაზე - ზურგჩანთა უკეთესია;
- არ ატაროთ ბავშვი თქვენს მკლავებში ზურგის მოხვევით;
- სიმძიმეების აწევა ჩაჯდომით;
- არ დაიბანოთ იატაკი საწმენდის გარეშე, წინ მოხრილი ან დაჩოქილი;
- დააბალანსეთ თქვენი დიეტა საკმარისი რაოდენობით მინერალებითა და ვიტამინებით;
- შეწყვიტე მოწევა და ალკოჰოლი;
- არ დაივიწყოთ ფიზიკური ვარჯიშები - ცურვა, სკანდინავიური სიარული, იოგა;
- მიიღეთ კონტრასტული შხაპი დილით;
- იცავს ღვიძლს, გამოიმუშავებს კოლაგენს ხერხემლის და ხერხემლის სხეულების ლიგატებისთვის;
- გააძლიეროს იმუნიტეტი;
- წონის კონტროლი;
- სასურველია მანუალური თერაპიის კურსის გავლა 5-10 სესიაზე ყოველ 6 თვეში (სპეციალისტის რეკომენდაციით);
- თავიდან აიცილოთ სტრესი;
- არ დაივიწყოთ სამედიცინო გამოკვლევები.
თუ წელის ტკივილი გაგიჩნდებათ, მიმართეთ ექიმს, რომელიც გაგიწევთ სათანადო დახმარებას. გახსოვდეთ, ნებისმიერი დაავადების მკურნალობა საწყის ეტაპებზე უფრო ადვილია.